Vælkomin til Javnvág

– Rúm, Ró, og Rytma

Tænastur

Yoga

er eitt framúrskarandi amboð til at økja sína tilvitan og styrkjast sum heild.

Zoneterapi

er ein viðgerðarháttur til at skapa javnvág og linna í kroppinum og harvið betra um heilsustøðuna og trivnaðin í gerandisdegnum.

Ergonomi

er eitt øki innan ergoterpi og er læran um menniskja í arbeiði.

Tøk skeið og gávukort

Møguligt er at koma á bíðilista til fullteknaði skeið við at skriva til mín undir samband.

Greinar

Hugleiðing

Ársins stytsti dagur og longsta nátt 2019

Á ársins stytsta degi og longstu nátt – vetrarsólstøðu, sat eg og skrivaði tíðindabræv og takkaði fyri sýndan áhuga, luttøku og íblástur hjá Javnvág gjøgnum árið. Eg eri sera takksom fyri at kunna menna virksemið mítt saman við mínum viðskiftafólki og gleði meg til eitt nýtt ár við nýggjum møguleikum.

Ársins syklus var júst komin heilt til endan av útandingini. Til steðgin har einki tykist at henda, hóast at tað í myrkrinum og í tí stilla og tigandi hendir nógv. Har tú ER og ikki GER, og í friðinum leggur til merkis og møtir tí, sum ER og talar til tín frá hjartanum, tí sum hevur týdning. Slettis ikki tí, at tað altíð er so lætt. Hetta er tíðin til at samla orku og vera í híð. At vaksa í javnvág ímillum at VERA og GERA.

Les meira »
Hugleiðing

Heystið – vilt, flott, litríkt og grátt

Heystið hevur nú av álvara tikið dik á seg. Hitin og orkan í sólini eru minkandi, og dagarnir styttast. Tað er heystardimmið, og vit tendra ljós.

Eg gangi ein túr og síggi tað litríka spælið í tí følnandi náttúruni. Allir hesir fantastisku gyltu heystlitirnir. Litir, sum eru úrslit av nøkrum, sum hevur verið; tí, sum hevur spírað og vaksið í vár og summar.

Les meira »

Success søgur

Javnvág hevur ígjøgnum 10 ár hjálp ein hópin av einstaklingum, eins og fyritøkur

Eg havi veriđ til eitt skeiđ hjá Marionnu um skiftisárini hjá kvinnum. Eg lærdi nøkur góđ øvilsir, harumframt lærdi eg eina rúgvu um kropp, kenslur og kvinnur. M.a. um, hvussu ringrásin hjá kvinnuni og náttúruni eru spegilsmyndir hvør av øđrum. So sera áhugavert. Hetta er eitt skeiđ, sum eg vil viđmæla:).
Eg og Tóki hava gingið til hetta skeiðið við Marianna. Hetta er vælvera fyri bæði mammu og pinkubarn. Eg vil viðmæla øllum mammum við pinkubørnum at fara – so gott, avslappandi og mennandi fyri bæði mammuna og lítla barnið.
Føðingin gekk orduliga væl, eg eri SO glað og takknemliga fyri alt sum eg havi lært um føðis og mín egna kropp við at ganga til yoga hjá tær. Tað hevur gjørt allar munin og veri eitt tað besta við graviditetinum, og kroppurin er orduliga væl fyri eftir graviditet og føðing, 1000 takk fyri títt arbeiðið ☺️
Shopping Basket